Pancakes saludables al “Bon Dia”

Us deixem una recepta saludable per fer Pancakes a casa.

La Mercè Parcerisa, de @cousalut, ens va preparar uns pancakes, molt fàcils de fer, però completament nutritius. La Mercè és mare de dos alumnes nostres de 1r i 2n d’ESO i ens ha anat donant consells perquè nens i adults mengem de forma saludable.

Cuina de reaprofitament per tal de no llençar res i menjar de tot. Aquests són dos dels consells que ens va anar donant i finalment una recomanació: si volem que els nens mengin bròquil, nosaltres com a pares n’hem de menjar. Els pares i mares som el model per als nostres fills i per tant, fem l’esforç de mostrar-los actituds i accions positives tant per a la seva salut física com mental.

Podeu veure la recepta a l’Instagram de l’EDN, a l’apartat d’històries guardades. Bon profit!

També us deixem el seguiment de la recepta que ha dibuixat el Marc Sibila.